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의외로 다이어트에 최악인 음식 7가지 다이어트를 시작하면 누구나 가장 먼저 하는 일이 ‘먹는 것’부터 점검하는 일이다. 군것질을 줄이고, 야식을 끊고, 칼로리 계산도 꼼꼼히 하며 나름 건강하게 먹고 있다고 생각하지만, 체중이 잘 빠지지 않거나 오히려 더 찌는 경우가 있다. 이유는 간단하다. 겉보기엔 건강하거나 가벼워 보여도, 다이어트에는 의외로 독이 되는 음식들이 있기 때문이다. 다이어트할 때 의외로 피해야…