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우울증 진행 단계 3가지: 감정의 붕괴를 이해하는 여정   우울증은 단순히 \’마음이 울적한 상태\’를 넘어선 정신 질환이다. 그것은 서서히 스며들며, 일상의 리듬을 교묘하게 망가뜨리고, 한 사람의 자아와 삶의 동기를 갉아먹는다. 많은 사람들이 초기에는 이를 단순한 피로 혹은 기분 문제로 오해하기 쉽다. 그러나 우울증은 명확한 진행 단계를 따라 심화되며, 이를 조기에 인식하는 것이 회복의 열쇠가 된다.…