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육계의 효능과 영양소 대표 요리 조리법 보관 저장법입니다.   육계의 효능 육계(六氣), 또는 아스트랄라구스 루푸스(학명: Astragalus membranaceus)는 중국의 전통적인 한의학에서 오래 전부터 사용되어온 약초로, 보통 황기(黃耆)라고도 불립니다. 육계는 보통 산양과에 속하는 다년생 초본 식물로서, 그 뿌리 부분이 주로 의약에 사용됩니다. 이 약초는 강장을 돕고, 면역력을 강화하며, 항산화 및 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 주로…