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1. 자기 객관화란 무엇인가? 자기 객관화(Self-Objectification)란 자신의 감정, 사고, 행동을 객관적으로 바라보고 평가하는 능력을 의미한다. 이는 자신의 주관적 관점에서 벗어나 보다 중립적인 시각에서 자신을 이해하고 조정하는 과정이다. 자기 객관화는 단순히 자신을 비판하는 것이 아니라, 자신의 강점과 약점을 명확히 인식하고 발전할 기회를 모색하는 데 초점을 맞춘다. 이는 개인의 성장과 더 나은 선택을 위해 필수적인 과정이다.  …