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코코아 효능과 영양소 대표 요리 조리법 보관 저장법 코코아 효능과 영양소 코코아는 카카오 콩에서 추출한 가루로, 초콜릿의 주 재료 중 하나입니다. 코코아는 맛과 향뿐만 아니라 건강에도 다양한 이점을 제공합니다.   코코아의 영양소:   항산화물질: 코코아는 항산화물질인 폴리페놀을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 세포 손상을 예방하고 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 마그네슘: 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있어,…